Renate Amersfoort-Berends - Smart Fit, de slimste manier om fit te worden!
Renate Amersfoort-Berends
  • Homepage
  • Trainer
  • Renate Amersfoort-Berends

Renate

Amersfoort-Berends

 

Mijn naam is Renate en woon in Epe. Sinds enkele jaren werk ik als gediplomeerd fitness/groepsfitnessinstructeur. Mijn passies: mensen inspireren, motiveren om gezond en in balans te leven. Bewegen is gezond, maar je komt er niet met trainen alleen. Samen met jou ga ik het proces aan, stap voor stap. Ik help je om goede haalbare doelen te stellen die je in een afgesproken tijdsperiode kunt behalen.

Ik ben zelf ook een levensgenieter en hou van lekker eten en een feestje. Desondanks verlies ik nooit mijn doelen uit het oog en blijf ik gefocust op mijn einddoel.

Opleidingen:

  • Fitnessinstructeur, groepsfitnessinstructeur o.a. Body-Balance ( Less Mills), Pilates, Boksfit, Circuittraining en bekkenbodemtraining.
  • Lifecoach
  • Gewichtsconsulent (gecertificeerd)
  • Stresscounselor
  • Mindfulness (in opleiding)

Specialiteiten:

  • Afvallen
  • Spiermassa opbouwen
  • Fit worden en blijven
  • Ontstressen/uitlaatklep
  • Souplesse,
  • Fun
  • Meer energie

Contact:

Wil jij je gezondheid verbeteren, maar je weet niet hoe? Stuur mij dan een mailtje voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Smart.startpt70@gmail.com