Lucas Hof - Smart Fit, de slimste manier om fit te worden!
Lucas Hof

Lucas

Hof

 

Bewuster eten en bewegen , meer slaap en minder stress. Het klinkt voor iedereen erg bekent maar toch blijft het lastig om hier in een goede weg in te vinden. Door samen aan de slag te gaan met een persoonlijk Training en Voedingsplan zal je je persoonlijke doelen wel behalen! Ik heb zelf veel ervaring met fitness en voeding en geef nu sinds een jaar personal training bij smart-fit Nieuwegein.
Samen zullen we kijken wat jij nodig hebt om je doel te bereiken . Met een goed plan is geen enkel doel onmogelijk! Wat is jou doel ?

Opleiding
• Sport&People Fitvak A • ROC sport&recreatie • Nimeto • Cals college IJsselstein

Specialiteit
. Afvallen • spiermassa opbouwen • conditie verbeteren • voeding • e3nergiek en gemotiveerd • positieve mindset !

Contact
Plan vandaag nog een gesprek in om een persoonlijk plan te maken smart.startpt31@gmail.com