Smart Reshape

Smart Reshape

300 kcal verbrand
55

minuten

Niveau: Gemiddeld
Max aantal
Trainers:

Wat is Smart Reshape?

”Reshape your life one workout at a time!” Pump, maar dan in een ander jasje! In deze vernieuwde groepsfitnessles worden verschillende tools gebruikt zoals de barbell, schijven en step. Met deze ingrediënten gaan wij samen aan slag om dat lichaam te RESHAPEN naar jouw gewenste shape.

Is Smart Reshape iets voor mij?

Smart Reshape is voor iedereen geschikt, ongeacht leeftijd of gewicht. Deze les is perfect voor mensen die gewicht willen verliezen, hun lichaam willen verstevigen en een beter fysiek willen hebben.

Hoe ziet een Smart Reshape les eruit?

Tijdens de les worden verschillende soorten oefeningen met barbell en losse gewichten gecombineerd. Het is een workout waarbij we het hele lichaam trainen. De oefeningen wisselen zich af en er is altijd variatie tijdens deze lessen.