Smart Fiesta

Smart Fiesta

450 kcal verbrand
55

minuten

Niveau: Gemiddeld
Max aantal
Trainers:

Wat is Smart Fiesta?

Dit is een simpele en heel aanstekelijke dans workout met moves uit verscheidene latin dansstijlen. Het voelt als een avondje uit met je vrienden. Je swingt op de dansvloer. Een perfecte training om vet te verbranden, strakkere spieren te krijgen en je conditie te verbeteren. Dat sporten een feest kan zijn, bewijst Smart Fiesta.

 

Is Smart Fiesta iets voor mij?

Deze les is voor iedereen die al swingend een volledige workout wil. Als je eenmaal de feestelijke workoutsfeer hebt geproefd, wil je niet anders meer. Vanwege de laagdrempeligheid is Smart Fiesta geschikt voor iedereen: jong, oud, man, vrouw, kortom iedereen die van een feestje houdt.

Hoe ziet een Smart Fiesta les eruit?

De muziek bepaalt de sfeer tijdens deze les. De opzwepende beats zorgen ervoor dat je lekker mee wilt dansen. Iedere week oefen je met de verschillende moves totdat je deze onder knie hebt. Zo wordt de intensiteit steeds hoger. Iedereen heeft plezier op de dansvloer en daardoor heb je niet in de gaten dat je effectief werkt aan je lichaam. Vol nieuwe energie ga je weer naar huis.