Welkom

none

Welkom bij Smart Fit! De eerste fitnessclub in Nederland waar je geen contract hoeft af te sluiten, geen opzegtermijn hebt en al terecht kunt vanaf 5,- per maand. Smart Fit is een hypermoderne sportschool met sfeervolle retro aankleding en een betaalsysteem met smartband

De club

none

Hoe werkt dit slimme fitness concept?

Bij inschrijving ontvang je van de Smart Fit crew een smartband met daarin jouw digitale portemonnee. Je stort daar een tegoed op van minimaal €5 per maand via automatische incasso. 

Pay per visit

Per bezoek gaat er €5 van jouw tegoed af, maar let op: heb je 4 bezoeken bereikt, dan sport je de rest van de maand gratis!

Hoe gaat dat met vakantie?

Of je nu met vakantie gaat, of even geen tijd hebt om te sporten, dat is geen probleem, je saldo blijft gewoon staan

Houdbaarheid sporttegoed

Je sporttegoed blijft altijd geldig, alleen bij opzegging vervalt het dan nog openstaande bedrag. Het is dus zaak je saldo eerst op te maken, voordat je opzegt. En zoals gezegd, geen opzegtermijn

Faciliteiten

Smart Fit biedt jou de beste fitnessapparatuur, groepslessen (zowel live als virtual), een grote Bootcamp area, lounge, gratis lockers en gratis douches!

Inschrijven

Je kunt je online inschrijven of aan de balie bij Smart Fit, dan kun je ook meteen gaan sporten. Om dit klantvriendelijke systeem mogelijk te maken, betaal je eenmalig €15 administratiekosten en €10 voor de Smart Band.

Training

none

Smart Fit biedt je veel vormen van training, of je nu conditie wilt opbouwen of kracht, of gewoon wat kilootjes wilt kwijtraken, het kan bij Smart Fit. Dat varieert van individuele training tot groepstrainingen of sessies onder leiding van een personal trainer.

Groepslessen
Groepslessen

Wie niet graag alleen staat te zweten, maar liever in een groep sport, kan terecht in de groepslessenzaal. Daar geven we klasjes met live instructie tijdens drukke uren, die slechts 1 euro per deelnemer per keer kosten, en virtuele groepslessen in de rustigere uren, die binnen het abonnement vallen. Dan kun je denken aan trainingen als pilates, zumba, yoga, bodypump, bodyshape en kickboxing. Voor dat laatste hebben we een echte boksring! 

Hiermee train je je hele lichaam op kracht, flexibiliteit en coördinatie. Daarnaast is het een leuke en effectieve manier om vet te verbranden. Klik hier voor informatie over de live groepslessen en klik hier voor een indruk van de virtuele lessen.

Smart-Kids
Smart-Kids

Bewegen is van grote invloed op de totale ontwikkeling van kinderen; op lichamelijk, verstandelijk, sociaal en emotioneel niveau. Het is dus belangrijk je kind veel te laten bewegen, spelen en te laten ontdekken.

Smart-Kids is ontwikkeld om kinderen aan te zetten tot bewegen en hen op een inspirerende manier kennis te laten maken met verschillende soorten groepslessen zoals: Smart-Jumping, waarbij we dansen op de trampoline, Kick fun, waarbij we op de bokspalen slaan en schoppen, Steps, waarbij we dansen d.m.v. een verhoging, Aerobics, waarbij we op verschillende soorten muziek dansen. Dit alles in combinatie met verschillende soorten spelletjes.  Klik hier voor info

Spinning
Spinning

Bij ons kun je op een heel bijzondere manier fietsen: Indoor Cycling Experience. Elk heel uur kan er een wielerroute worden opgestart. Met keus uit meer dan 40 verschillende routes, zoals Alpe d’Huez, Afrika of Londen. Onder leiding van de virtuele instructeur verbetert je conditie snel en verbrandt je veel calorieën, door de hoge intensiteit. 

Indoor Cycling wordt gedaan op een vaststaande fiets met een doortrapsysteem. De weerstand en de snelheid heb je zelf in de hand, waardoor beginners en gevorderden prima samen kunnen fietsen.

Bootcamp
Bootcamp

Een fitness bootcamp is een training, die klassieke gymnastische oefeningen combineert met intervaltraining en krachttraining. Daarbij is het de bedoeling dat de deelnemers tot het uiterste gaan. 

Hierbij moet je denken aan korte sprintjes trekken, vele malen opdrukken en optrekken aan stangen en verschillende vormen van intervaltraining en plyometrische training (trainingsmethode om in zo kort mogelijke tijd zoveel mogelijk kracht te genereren).

Krachttraining
Krachttraining

Krachttraining is training met extra weerstand om je kracht te vergroten. Dit kan zijn om sportprestaties te verbeteren, als je voor een bepaalde sport traint, maar ook om een strak lichaam te houden of krijgen. Daarnaast versterkt krachttraining ook de botten, waardoor osteoporose voorkomen kan worden. 

Bovendien leent deze trainingsvorm zich goed voor het kwijtraken van vet, doordat de vetverbranding niet alleen tijdens de training plaats vindt, maar ook nog gedurende de periode van spierherstel, tot wel 48 uur bij zware training.

Cardio
Cardio

Cardio-apparaten zijn bij uitstek geschikt voor het verbeteren van het uithoudingsvermogen, maar zijn ook effectief voor warming-up en cooling-down. 

Daarnaast verbrandt je maar zo een flink aantal calorieën, waarmee je overtollige kilo’s prima te lijf kunt gaan. Na ongeveer 15 minuten begint het lichaam energie te halen uit de verbranding van vet. In eeerste instantie zijn dat vetten uit de bloedbaan, maar na zo’n 30 minuten wordt in het lichaam opgeslagen vet afgebroken.

inschrijven

none

Inschrijven

Schrijf je nu online in, dan kun je direct bij ons komen sporten. Of kom even vrijblijvend langs voor een rondleiding.

 

INSCHRIJVEN